Лечим ребенка с lechitnasmork.ru
Главная » На приеме у педиатра

Причины плоскостопия у детей

Причины плоскостопия у детей

Плоскостопие у детей: причины, последствия, методы лечения

Плоскостопие - одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).

Точно определить, есть у ребенка плоскостопие или нет, можно только когда малышу исполниться пять (или даже шесть) лет. Почему? Во-первых, детей до определенного возраста костный аппарат стопы еще не окреп, частично представляет собой хрящевую структуру, связки и мышцы слабы, подвержены растяжению. Во-вторых, подошвы кажутся плоскими, так как выемка свода стопы заполнена жировой мягкой подушечкой, маскирующей костную основу. При нормальном развитии опорно-двигательного аппарата к пяти-шести годам свод стопы приобретает необходимую для правильного функционирования форму. Однако в некоторых случаях происходит отклонение в развитии, из-за которого появляется плоскостопие.

Факторы, влияющие на развитие плоскостопия:

  • наследственность (если у кого-то из родных есть/было это заболевание, нужно быть особенно осторожным: ребенка следует регулярно показывать врачу-ортопеду),
  • ношение неправильной обуви (на плоской подошве совсем без каблука, слишком узкой или широкой),
  • чрезмерные нагрузки на ноги (например, при поднятии тяжестей или при повышенной массе тела),
  • чрезмерная гибкость (гипермобильность) суставов,
  • рахит,
  • паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП),
  • травмы стоп.
  • Чем опасно плоскостопие?

    Порой, родители не осознают серьезность этого заболевания, так как со стороны оно поначалу не заметно и, на первый взгляд, не оказывает значительного негативного влияния на ребенка. Однако это заблуждение может привести к печальным последствиям. Плоскостопие нарушает рессорные функции стопы, почти пропадает амортизация, и при ходьбе вся отдача (встряска) достается голени и тазобедренному суставу, что может привести к артрозам. Поэтому плоскостопие обязательно нужно профилактировать и лечить.

    Для терапии детей, страдающих плоскостопием, применяются щадящие методы лечения. Предпочтительны физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура, мануальная терапия и особый массаж. Медикаменты назначаются в крайнем случае, т.к. вызывают множество побочных эффектов и не убирают причину заболевания, а наоборот, могут его усугубить. Методами первого выбора для лечения детского плоскостопия являются мягкотканые техники мануальной терапии и массажа. Используются особые методики, направленные на укрепление мышц, которые подтягивают свод стопы, и улучшают ее кровоснабжение, также оказывается мягкое воздействие на суставы и связочный аппарат, проводится корректировка возникшей деформации стопы и голеностопа.

    Из-за того, что плоскостопие провоцирует встряску костей, суставов ног и нижних отделов позвоночника, при лечении целесообразно обратить внимание на состояние опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Нередко плоскостопие провоцирует появление сколиоза (искривления позвоночника). При обнаружении других патологий опорно-двигательного аппарата врач назначает курс лечебного массажа, особую гимнастику, а в ряде случаев требуется курс мануальной терапии. С ее помощью врач напрямую воздействует на страдающий от отсутствия амортизации позвоночник, снимая напряжение в нем и ликвидируя асимметрию крестца, которая иногда возникает при плоскостопии и может стать причиной искривления позвоночника .

    Ребенку, страдающему плоскостопием, ортопед обязательно назначает для ношения специальную обувь: подходящую по размеру, сделанную из натуральных материалов, с жестким задником и хорошей фиксацией на ноге, с небольшим каблучком. Стельки-супинаторы также подбираются индивидуально, с учетом формы стопы.

    Родители должны помнить, что плоскостопие - это недуг, который при отсутствии адекватной терапии, приводит к серьезным осложнениям и сильной деформации костей стопы, а также болезням опорно-двигательного аппарата. Своевременное лечение и профилактика вернет ребенку здоровье и уверенность в своей привлекательности!

    Запишись на лечение!

    Консультация врача бесплатно!

    10% скидка на все услуги. при записи через интернет до 15 июля 2015

    Плоскостопие у детей

    Плоскостопие является чрезвычайно распространенной патологией среди детей: около 65 % школьников в той или иной степени страдают этим заболеванием. Возникает оно вследствие разнообразных причин и ведет к боли, деформации стоп и нарушениям работы опорно-двигательной системы. Сначала плоскостопие вызывает лишь незначительные неудобства, но, прогрессируя, может значительно повлиять на полноценную жизнь и трудоспособность. Плоскостопие у детей ведет к искривлению позвоночника, и лишь своевременно установленный диагноз может помочь остановить болезнь и скорректировать деформацию стопы. Обязательно покажите ребенка ортопеду, если он быстро устает от пеших прогулок, просится на руки.

    Причины плоскостопия у детей

    Врожденное плоскостопие у малышей является достаточно большой редкостью. Чаще всего на его развитие влияет целый ряд причин, важной из которых является ношение неудобной обуви. Чтобы детская ножка формировалась правильно, задник обуви должен быть жестким, каблук – 0,5 см. Нельзя покупать ребенку обувь на полностью плоской подошве. Негативно влияет на формирование стопы и обувь с зауженным или тупым носком, излишне пружинящая подошва кроссовок, освобождающая стопу от естественной нагрузки.

    Неправильное питание также может стать одной из причин плоскостопия. Недостаток фосфора и кальция, например, вызывает у детей рахит, из-за которого ухудшается эластичность и упругость соединительной ткани стопы, а кости становятся слабыми и хрупкими, легко деформирующимися под действием веса тела.

    Таким образом, для профилактики плоскостопия рацион ребенка должен быть богат продуктами, содержащими фосфор и кальций. Необходимым элементом также является витамин Д. предупреждающий развитие рахита. Детям полезно ходить босиком, чтобы упругий свод стопы развивался и тренировался. На улице для этого лучше всего подойдут мелкие камушки, песок и трава, дома – резиновые коврики с шипами, фасоль и другие неровные поверхности.

    Симптомы плоскостопия у детей

    Как определить, что у малыша плоскостопие? Тревожными признаками для родителей должны стать жалобы малыша на усталость и боль в стопах после физических упражнений или пеших прогулок. Симптомами плоскостопия также является отечность ног, иногда доходящая (в запущенных случаях) до коленного сустава. Обратите внимание: если нога ребенка выросла слишком быстро, а недавно приобретенная обувь стала жать, это может быть признаком уплощения свода стопы. Также при плоскостопии подошва и каблуки обуви быстро стираются с внутренней стороны.

    Обеспокоенные родители могут провести простой тест на плоскостопие в домашних условиях. Намажьте ступни ребенка жирным кремом или краской и поставьте его на лист не очень плотной бумаги. Нормой является отсутствие отпечатка внутреннего края стопы. В обратном случае говорят о развитом продольном плоскостопии. При продольном плоскостопии начальной стадии зона отсутствия отпечатка чуть более узкая, чем половина подошвы.

    Все это является серьезным поводом для обращения к врачу, так как полное излечение плоскостопия возможно лишь в детском возрасте. Не стоит игнорировать эту, казалось бы, простую болезнь, ведь при плоскостопии могут возникнуть самые разнообразные осложнения: деформация суставов стопы, искривление пальцев, сколиоз.

    - Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    - Вам не понравилась статья или качество поданной информации? - напишите нам!

    Лечение плоскостопия у детей

    Для лечения плоскостопия у детей активно применяют лечебную гимнастику. Делать такую зарядку нужно ежедневно, сочетая ее с массажем и контрастными ванночками для ног.

    Перед сном делайте ребенку ванночки с морской солью, отваром ромашки или хвои. После того как насухо вытрете стопы, хорошо разомните их пальцами и облейте холодной водой. Это является не только отличным способом укрепить и тонизировать ослабленные мышцы, но и залогом здорового и крепкого сна.

    У ребенка должен быть массажный коврик, на котором он будет стоять не менее 10 минут в день. Положите такой коврик в ванной, возле умывальника или под письменным столом, чтобы, делая уроки, школьник мог массажировать ступни.

    Также для лечения и профилактики развития плоскостопия применяют ортопедические стельки. Они снимают нагрузку с болезненных участков стопы и корректируют деформацию. Ортопедические стельки кладут как в уличную обувь, так и в домашнюю. По мере роста ребенка форму и размер стелек меняют. Носить ортопедические стельки нужно исключительно по назначению врача, так как неправильное их использование может привести к излишнему расслаблению стоп и прогрессированию заболевания.

    При третьей степени плоскостопия и сильной деформации стопы малышу рекомендуется ношение специальной ортопедической обуви.

    Запомните: не стоит лечить плоскостопие без контроля врача-специалиста. Все упражнения, а также рекомендации по массажу и физиотерапии должны быть назначены врачом-ортопедом, учитывающим множество факторов: рост, вес ребенка, степень тяжести болезни, ее причины. Не пропускайте визиты к доктору и следите за осанкой своего малыша, ведь это является залогом его здоровья.

    Плоскостопие у детей. Гимнастика и профилактика

    Большинство взрослых знают, что плоскостопие у детей – это довольно распространенное явление. Если диагноз поставлен в раннем возрасте, и всерьез не заняться специальными упражнениями, то уплощение стопы у ребенка может стремительно прогрессировать. А это приводит в дальнейшем к проблемам со здоровьем позвоночника.

    Причины развития плоскостопия.

    Родители должны понимать, что плоскостопием называют деформацию стопы, которая проявляется в уплощении ее продольного и поперечного сводов.

    Продольный свод (он же переднезадний) выполняет роль рессоры. Это значит, что при ходьбе и беге тяжесть тела амортизируется, походка становится более мягкой и плавной. Благодаря боковому своду тело не заваливается, человек двигается ровно и уверенно. Многочисленные мышцы, кости стопы, сложная система суставов и сухожилий помогают справляться со всеми этими непростыми задачами.

    Плоская стопа развивается под воздействием разных факторов. В связи с этим выделяют несколько видов плоскостопия.

    1) Статическое плоскостопие – наиболее частый вид недуга. Возникает у маленьких детей вследствие слабости связок и мышц стопы, из-за ношения неудобной обуви (слишком широкой или очень узкой), избыточной массы тела или чрезмерных физических нагрузок (ношение тяжестей, неаккуратные прыжки).

    2) Травматическое плоскостопие развивается как результат повреждения мышц или перелома костей лодыжки и стопы.

    причины плоскостопия у детей

    3) Паралитическое плоскостопие является осложнением после некоторых болезней (полиомиелит, детский церебральный паралич).

    4) Рахитическое плоскостопие связывают с недостаточной прочностью костей при заболевании рахитом.

    5) Врожденное плоскостопие (встречается очень редко у детей) бывает следствием внутриутробных пороков в развитии костной системы.

    Могут ли родители увидеть плоскостопие у ребенка?

    Детская стопа очень отличается по форме от стопы взрослого: она более широкая и короткая, в области пятки более узкая, а пальцы шире растопырены. За патологию можно принять уплощенную форму здоровой стопы ребенка младше 3-хлетнего возраста. Не надо пугаться! Дело в том, что у малышей в 1,5- 2,5 года на подошве есть достаточно толстый слой подкожной жировой клетчатки. Вот такая «подушечка» сбивает с толку родителей, плохо осведомленных в данном вопросе.

    Если очень сильно переживаете, исследуйте стопу ребенка в домашних условиях. Для этого нужно смазать подошву малыша жирным кремом, краской для рисования или слегка смочить водичкой. Потом поставить «испытуемого» на чистый лист бумаги, чтобы стопы хорошо отпечатались. О том, что со стопой полный порядок, расскажет рисунок, на котором четко видно отпечатки пальцев, подушечка, внешний край стопы и пятка. Внимание! Ребенок должен стоять самостоятельно, при этом не опираясь руками ни на какие опоры (рука взрослого, стол, стул и тому подобное). Положение туловища – прямо, ноги вместе.

    Данный «домашний» тест на плоскостопие у детей не является догмой. За окончательным диагнозом следует обратиться к доктору.

    Желательно проходить осмотр с ребенком у ортопеда раз в полгода. Особенно это касается детей с риском развития рахита, имеющих выраженную лишнюю массу тела. Опытный врач легко поможет выявить плоскостопие, но только после тщательного обследования и осмотра стопы. Какие-либо тесты на плоскостопие рекомендуют делать, когда свод стопы более-менее сформирован (ближе к 6-7 годам).

    Лечение плоскостопия и домашние упражнения

    Если у ребенка диагностировали плоскую стопу, мамы и папы не должны отчаиваться. Процесс реабилитации затянется надолго. Врач порекомендует специальные процедуры и занятия, например, лечебную гимнастику, массаж, теплые ванночки. Не исключено, что придется приобрести для ребенка ортопедическую обувь или специальные стельки, корректирующие подъем. К этому нужно отнестись очень серьезно! Начать выполнение рекомендаций врача нужно как можно раньше. К сожалению, если болезнь очень запущена, 100%-ное излечение не гарантируется.

    Даже если врач заверяет, что проблем со стопой у ребенка нет, родителям желательно «быть на чеку» и заняться профилактикой плоскостопия. Это особенно касается тех детишек, которые не посещают детский сад. Понадобится почитать специальную литературу и разработать небольшой комплекс упражнений, чтобы проводить с малышом ежедневную гимнастику дома. Можно – как физкультминутки в перерывах между занятиями рисованием, чтением, настольными играми.

    Рекомендуемые упражнения

    1. Ходить попеременно на носочках и на пяточках, на внутренней стороне стопы и на внешней.

    причины плоскостопия у детей

    2. Стоя на месте, выполнять перекаты: сначала подняться на носочки, потом перекатиться на пятки и приподнять носочки вверх.

    3. Присесть на носочках и походить «утиным» шагом.

    причины плоскостопия у детей

    4. Положить на пол палку. Выполнять приставные шаги боком по палке, чтобы она все время находилась посередине стопы.

    5. Присесть на стульчик или гимнастическую лавочку. В таком положении стараться захватить пальчиками ног мелкие предметы и приподнимать их.

    6. Приготовить карандаш и лист бумаги. Взять пальчиками ног карандаш и нарисовать (написать) какое-то изображение (буквы, цифры, фигуры).

    Гимнастика с целью профилактики плоскостопия должна быть направлена на развитие силы мышц голени, развитие и укрепление мускулов и связок стопы. Для упражнений можно использовать разные предметы и подручные материалы: гимнастические палочки, карандаши, пуговицы, бусины, шишки, полотенца или носовые платочки, деревянные счеты, мячики разных размеров.

    Многие мамы придумывают и шьют массажные коврики, которые используют как помощников для профилактики плоскостопия у детей и правильного формирования стопы. А летом при каждом удобном случае пускают малыша побегать босиком по земле, травке, камешкам. От этого есть польза. Самое главное – не пускать процесс на самотек, быть внимательными к здоровью детей.

    Плоскостопие у детей

    Плоскостопие - крайне распространенное заболевание, которое, говоря научным языком, вызывает деформацию стопы и понижение ее продольного и поперечного сводов. Что это означает на практике? По каким-то причинам (травма, наследственное заболевание, нарушение в развитии ребенка) стопа деформируется, становится плоской и утрачивает самую важную свою функцию - рессорную.

    А это значит, что нагрузка от соприкосновения с твердой поверхностью и тряски, которая раньше компенсировалась стопой, переходит на суставы ног и позвоночник. В результате из-за такого нарушения нормальной работы стоп суставы и позвоночник испытывают повышенную постоянную нагрузку и, как следствие, появляются различные заболевания коленей, бедер, поясницы.

    У детей первые признаки формирующегося плоскостопия можно обнаружить только в пять-шесть лет - до этого возраста костный аппарат стопы еще не сформировался окончательно, функции части костей выполняются хрящами, а связки и мышцы гораздо слабее, чем у взрослого человека. И только по достижении пяти- шестилетнего возраста формирование стопы завершается окончательно и стопа принимает ту форму, которая будет сохраняться в дальнейшем. Именно на этом этапе и распознается плоскостопие у детей.

    Причины возникновения плоскостопия у детей

    Причины формирования плоскостопия у малышей могут быть разными - это и неправильный образ жизни, и нарушения развития, и даже наследственность. Вообще, наследственность - едва ли не самая распространенная причина плоскостопия у детей: если у одного из родителей ребенка наблюдается плоскостопие, очень велик риск того, что это заболевание возникнет и у ребенка. Кроме того, спровоцировать возникновение плоскостопия может и любая травма стопы.

    Профилактика плоскостопия у детей

    Большинство заболеваний дешевле предотвратить, чем лечить - и плоскостопие у детей не является исключением, благо методы профилактики плоскостопия в юном возрасте очень просты. Во-первых, всегда следите за тем, чтобы ребенок носил правильную обувь - она должна точно подходить по размеру, не быть слишком широкой или слишком узкой. Запомните, что балетки - популярнейший сегодня вид обуви на плоской подошве вообще без каблука - в разы увеличивают риск развития плоскостопия у маленьких детей. Во-вторых, запомните, что чрезмерные нагрузки на ноги в условиях не до конца сформировавшегося опорно-двигательного аппарата также увеличивают риск плоскостопия (а нагрузки эти могут быть вызваны и поднятием каких-либо тяжестей, и просто повышенной массой тела у ребенка).

    Как лечить плоскостопие у детей

    На ранней стадии плоскостопие у детей вылечить довольно просто - гораздо хуже, когда плоскостопие переходит в запущенную форму. Если, заметив первые признаки развития плоскостопия у своего ребенка, можно ограничиться покупкой ортопедических стелек, корректирующих формирование свода стопы у ребенка, то в дальнейшем для лечения плоскостопия потребуются куда более серьезные процедуры. Как правило, основные направления лечения плоскостопия у маленьких детей - это специальный массаж, физиотерапия и отдельные комплексы упражнений лечебной физкультуры, которые придется выполнять дома и регулярно. Все они предназначены для укрепления свода стопы и коррекции его формы.

    Источники:
    m.freemove.ru, www.ayzdorov.ru, obmen-sadami.ru, www.pregnancycalendar.ru

    Следующие материалы:

    26 января 2021 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения