Лечим ребенка с lechitnasmork.ru
Главная » Выздоровление малышей

Зрение у ребенка 8 лет

Зрение у ребенка 8 лет

С 7 до 12 лет. Сохраните зрение первоклашке

Ребенок первый год учится в школе. Как сохранить ему глаза, ведь такие нагрузки.

Е. К о р о н к о в а, Санкт-Петербург

На вопрос отвечает офтальмолог ГНИЦ профилактической медицины, врач высшей категории Марина Витальевна МИНАЕВА:

- СУЩЕСТВУЕТ несколько периодов роста близорукости. Первый - как раз 7-8 лет, когда дети идут в школу и значительно, даже можно сказать, катастрофически нарастают зрительные нагрузки. Тем более если дети идут в школу, когда им только-только исполнилось 6 лет. Анатомически глаза у детей незрелые, полностью они формируются лишь к 12 годам. Чем меньше ребенок, тем более подвержены глаза заболеваниям, связанным со зрительной перегрузкой. Детей первого года обучения обязательно два раза в год надо показывать офтальмологу. Особое внимание уделяйте детям, у которых в семье есть родственники с близорукостью, астигматизмом и другими приобретенными заболеваниями глаз.

При больших зрительных нагрузках, как правило, сначала возникает спазм аккомодации. Что это такое? Результат тяжелого зрительного переутомления, когда происходит спазм мышц внутри глаза. Если аккомодационные мышцы не расслабляются, то ребенок начинает плохо видеть вдаль. Спазм аккомодации надо снимать, в противном случае он трансформируется в настоящую близорукость.

Если у ребенка есть склонность к близорукости или уже начальная ее степень, в школе он должен сидеть не дальше 1-2-й парты. Ему необходимы некоторые послабления с точки зрения зрительных нагрузок. Категорически запрещено заниматься с компьютером, потому что он значительно утяжеляет процесс спазма аккомодационных мышц и тем самым провоцирует рост близорукости. Максимально портит зрение компьютер с лучевым монитором (и у взрослых, кстати, тоже). Если говорить о компьютере с жидкокристаллическим экраном, то все равно зрительные нагрузки велики. Полчаса с книгой и полчаса с компьютером - вещи разные, за компьютером глаза устают гораздо сильнее.

Чтобы не было проблем с глазами, обязательны дозированные зрительные нагрузки. После 30-40 минут за уроками надо встать и подвигаться, потанцевать, погонять в футбол на улице, сделать какую-то гимнастику, но это не должно быть чтение книги, просмотр телевизора и другие зрительные нагрузки. 15-20 минут необходимо, чтобы глаза отдохнули и расслабились. Полезно подвести ребенка к окну и попросить посмотреть вдаль, рассказать в деталях, что он видит: во что одет человек, какие шторы на окнах, видит ли он антенны на дальнем доме, то есть описать какой-то далеко находящийся объект. Переключение глазных мышц близко-далеко - очень хорошее средство для снятия зрительного переутомления.

При подозрении на близорукость детей надо обязательно отдавать в какие-то спортивные секции. На первом месте стоит плавание, которое очень хорошо снимает зрительные нагрузки, значительно улучшает кровоснабжение глаз за счет развития верхнего плечевого пояса. Плавающие дети, даже если в семье есть близорукость, меньше подвержены ее развитию, чем дети, которые с утра до ночи читают и пишут. Нельзя заставлять ребенка, который первые два года только адаптируется к школьным нагрузкам, бесконечно сидеть за уроками.

Детям надо обязательно давать поливитамины в соответствующей возрастной дозировке.

Если ребенок заболел любым заболеванием с высокой температурой (грипп, простуда, отравление), надо температуру сбивать, если она выше 38°С, потому что при высокой температуре нарастает интоксикация организма, которая может стать мощным толчком к развитию любого глазного заболевания - близорукости, косоглазия. Часто у детей, перенесших грипп, внезапно возникает косоглазие (правда, как правило, это дети, у которых было скрытое косоглазие, но ни родители, ни врачи его не замечали). То же самое при близорукости: до тяжелого гриппа у ребенка была близорукость &minus2, а после гриппа стала &minus3. После сильного простудного заболевания недели через две надо показаться офтальмологу.

Что касается препаратов на основе черники, то в аннотациях написано, что их можно давать детям с 6 лет. Полезно есть саму чернику, поскольку она содержит вещества, которые повышают остроту зрения, но только не в виде варенья, потому что при термической обработке все они погибают. Полезна черника свежая, свежемороженая или перетертая с сахаром.

Проверка зрения у дошкольников и школьников – как часто?

Содержание:

Как современный образ жизни - с непременными смартфонами и планшетами в руках у совсем маленьких детей - влияет на качество зрения дошкольников и школьников? Есть ли безопасные для здоровья глаз нормы работы за компьютером, просмотра телевизора? Советует руководитель глазного центра Видеоэкология врач-офтальмолог Алексей Филин.

Когда идти к врачу

Первый раз офтальмолог осматривает ребенка в год - понятно, что в этом возрасте малыш может еще не проявлять жалоб на плохое зрение, но важно определить стартовое состояние зрительной системы ребенка. Если у родителей и других специалистов возникают сомнения, вопросы - например, есть подозрение на косоглазие, или малыш родился недоношенным, ослабленным - добро пожаловать и раньше, до года, как только появилась необходимость.

Второй осмотр традиционно проводится в 3 года, часто это совпадает с диспансеризацией накануне записи в детский сад.

Время для следующего планового приема определено - внимание! - только перед школой, школьникам же зрение проверяют уже раз в год. Однако неадекватная зрительная нагрузка у дошкольников резко увеличилась в последние годы - виной тому время, проведенное за телевизором, компьютером, смартфонами, планшетами. Этого не было еще лет 5 назад, и этого пока не учитывают стандартные сроки диспансеризации. Поэтому сегодняшнего дошкольника я советую показывать офтальмологу так же часто, как и школьника - один раз в год.

Профилактика

Когда глаз растет и формируется - а это весь дошкольный период и годы начальной школы, - общение с телевизором и компьютером надо стараться исключить. Если же это невозможно, то надо выдерживать нормы расстояния от монитора до глаз в зависимости от размеров монитора, а также временные нормы просмотра телевизора и работы за компьютером. Они приведены в таблице.

Как сохранить зрение детям?

Все о методах профилактики проблем со зрением в нашей конференции.

На вопросы родителей отвечает Главный врач клиники детской офтальмологии «Эксимер KIDS », ведущий специалист по детской офтальмологии. врач высшей категории, д.м.н. Ермилова Ирина Александровна.

Ирина Александровна, добрый день!

Здравствуйте, Анна! Обычно, признаки снижения зрения могут быть разными: ребенок щурится при взгляде вдаль, подходит ближе, чтобы что-либо рассмотреть, жалуется, что нечетко видит предметы, быстро устает при чтении, низко склоняется над книгой или тетрадью, периодически жалуется на головные боли, часто моргает, трет глаза кулачками, становится раздражительным, плаксивым или наоборот, вялым.

Какие самые распространенные причины ухудшения зрения у детей школьного возраста? И как с ними бороться?

зрение у ребенка 8 лет

Здравствуйте, Елена! Самой частой причиной ухудшения зрения у школьников является близорукость. Причины возникновения близорукости (миопии) у детей могут быть разные: наследственный фактор, ослабление склеры, первичная слабость аккомодации. длительная работа на близком расстоянии (сидение у компьютера, телевизора), условия внешней среды, нарушение гигиены зрения, ослабление организма в результате неправильного питания, переутомление, различные заболевания. Но чаще всего близорукость (миопия) обусловлена видоизменением формы глазного яблока (удлинением его переднезадней оси).

Для лечения близорукости применяются различные средства и методы. Прежде всего, лечение близорукости у детей направлено не на ликвидацию или уменьшение степени миопии, а на остановку или замедление ее дальнейшего прогрессирования и профилактику ее осложнений.

В клиниках «Эксимер KIDS» работает специальная авторская программа «Школа лечения близорукости ». По итогам диагностики ребенку подбирают необходимый в его случае способ очковой или контактной коррекции и проводят лечение при помощи различных терапевтических методов. Кроме того, составляется программа индивидуальных занятий на дому, родителям объясняют, как тестировать зрение в домашних условиях. Врач следит за происходящими изменениями в динамике и, при необходимости, корректирует программу.

Для лечения близорукости в «Эксимер KIDS» работает целый комплекс современного оборудования. И диагностика, и лечение проходят по специальным игровым программам. Применяются такие терапевтические процедуры, как: лазерная, инфракрасная лазерная терапия, лазерная стимуляция, вакуумный массаж, магнитотерапия, электростимуляция. Уникальный, наиболее эффективный на сегодняшний день, комплекс «РЕАМЕД», основанный на принципе работы биологической обратной связи, позволяет в игровой форме нормализовать работу центральных отделов головного мозга, отвечающих за зрение. Результаты лечения существенно повышаются в сочетании «РЕАМЕДа» с другими видами терапии.

Для лечения близорукости применяются различные средства и методы. Прежде всего, лечение близорукости у детей направлено не на ликвидацию или уменьшение степени миопии, а на остановку или замедление ее дальнейшего прогрессирования и профилактику ее осложнений.

В клиниках «Эксимер KIDS» работает специальная авторская программа «Школа лечения близорукости». По итогам диагностики ребенку подбирают необходимый в его случае способ очковой или контактной коррекции и проводят лечение при помощи различных терапевтических методов. Кроме того, составляется программа индивидуальных занятий на дому, родителям объясняют, как тестировать зрение в домашних условиях. Врач следит за происходящими изменениями в динамике и, при необходимости, корректирует программу.

зрение у ребенка 8 лет

Для лечения близорукости в «Эксимер KIDS» работает целый комплекс современного оборудования. И диагностика, и лечение проходят по специальным игровым программам. Применяются такие терапевтические процедуры, как: лазерная, инфракрасная лазерная терапия, лазерная стимуляция, вакуумный массаж, магнитотерапия, электростимуляция. Уникальный, наиболее эффективный на сегодняшний день, комплекс «РЕАМЕД», основанный на принципе работы биологической обратной связи, позволяет в игровой форме нормализовать работу центральных отделов головного мозга, отвечающих за зрение. Результаты лечения существенно повышаются в сочетании «РЕАМЕДа» с другими видами терапии.

Здравствуйте! Можно самим распознать по каким-либо признакам плохое зрение у малыша до года? В нашей поликлинике окулист отсутствует.

зрение у ребенка 8 лет

Здравствуйте, Нина! Если ребенок не фиксирует взгляд и не следит за предметами, то срочно следует показать его окулисту. Родители обязаны показать ребенка окулисту до года для исключения наличия врожденной патологии. Если нет окулиста в вашей поликлинике, Вам должны дать направление туда, где есть. Основные этапы развития зрительных функций у детей можно почитать здесь .

Добрый день!

Моей дочери 4 года, у нее сходящееся косоглазие,очки носит уже год.

Когда она снимает очки нам кажется,что глаз уже так сильно не косит, а врач говорит,что изменений нет.

Здравствуйте, Лариса! Если снять очки раньше времени, то косоглазие может снова появиться. Врач должен каждые 6 месяцев корректировать оптику очков, при возможности назначать аппаратное лечение. Операция проводится в том случае, если консервативных методов будет недостаточно.

моему ребенку полтора года, с рождения при выходе на улицу, у него начинает слезиться правый глазик и появляется прозрачно-белое отделяемое, в доме ничего подобного нет, сейчас у нас конъюктивит, бак посев выявил стафилококк, врачу неоднократно говорила о слезотечении на улице, говорит, что ничего страшного, а я сейчас забеспокоилась: не на фоне ли этого слезотечения развился конъюктивит и что же это все таки такое с глазиком?

Здравствуйте, Анастасия! Проблемы со слезотечением могут возникать из-за недостаточной проходимости слезоотводящих путей. как следствие этого, может быть конъюнктивит. Рекомендуем обратиться в НИИ им. глазных болезней Гельмгольца или детскую Морозовскую больницу.

Здравствуйте!Ребенку 8 лет выписали очки на - 1,5 на оба глаза. В рекомендациях написали: зрительный режим, ТРА дома. Объясните пожалуйста, что это такое?

Здравствуйте, Анна! Под зрительным режимом подразумевается выполнение следующего:

Рекомендации по гигиене зрения детей. Просмотр телевизионных программ или работа за компьютером рекомендуется не более 15-30 минут в день. В комнате не должно быть темно, обязательно включайте дополнительный источник света

При чтении и занятиях следите, чтобы ребенок не «склонял голову», расстояние до книги или тетради должно быть около 30 - 40 см. Высота стула должна соответствовать высоте стола, а локти - свободно лежать на его поверхности. Необходимо делать регулярные перерывы при зрительной работе на близком расстоянии (после каждых 30 мин. на 10-15 мин)

Правильное освещение рабочего места - очень важно: свет должен падать на книгу слева, а голова и лицо ребенка должны оставаться в тени. Исключите из поля зрения бликующие или отражающие поверхности. Не разрешайте ребенку читать лежа. Это может стать одним из факторов, провоцирующих прогрессию близорукости

- Тренировка наружных мышц глаза: в положении сидя, при неподвижном положении головы медленно перевести взгляд с пола на потолок и обратно, затем справа налево и обратно (повторить 10-12 раз)

- круговые движения глазами в одном и другом направлении (повторить 4-6 раз)

- частое моргание в течение 10-15 секунд.

- Тренировка внутренних мышц глаз: на стекле окна на уровне глаз прикрепить круглую метку-точку 3-5 мм на расстоянии 30-35 см от глаз. За окном найти любой удаленный предмет и переводить взгляд то на метку, то на предмет. Упражнение рекомендуется выполнять в течение 5 минут.

Здравствуйте! В сентябре дочка пошла в первый класс, естественно, основная нагрузка на глаза. Какие витамины нужно принимать в этот период, какую гимнастику делать, чтобы снизить нагрузки? У меня самой близорукость начала прогрессировать в начальной школе (сейчас -5), поэтому опасения по поводу дочери присутствуют. Заранее спасибо за ответ.

Прошу совета. У ребенка ухудшилось зрение.

Зарегистрирован: Вт окт 12, 2010 21:34

Сообщения: 4676

Откуда: квартала, ост. Роддом

Ребенку с хорошим зрением рекомендуется делать перерыв в занятиях через каждые 40 минут, при слабой близорукости – через каждые 30 минут.

Во время 10-15 минутного перерыва желательно,чтобы ребенок побегал, попрыгал, посмотрел в окно, сделал упражнения для глаз.

Младшим школьникам рекомендуется смотреть телевизор в выходные дни, а за компьютером проводить не более 15-20 минут в день.

Оптимальное расстояние от книжки или тетрадки до глаз ребенка – 40 см . Вместе с ребенком Вы можете измерить это расстояние и научить его правильно сидеть за столом.

Занятия бегом, плаванием, теннисом способствует гармоничному развитию ребенка и поддержанию иммунитета.

Старайтесь обогатить рацион продуктами, полезными для зрения: творогом, кефиром, отварной рыбой, говядиной и говяжьим языком, крольчатиной, морковью и капустой.

Очень полезны для зрения черника, брусника, клюква, а также зелень – петрушка, укроп…

_________________

М: ст. 275 мм, ОГ 102см, ОТ 93-94см, ОБ -100см

С ст. 238 мм ОГ -80 см, ОТ-68 см, ОБ-94 см

Источники:
gazeta.aif.ru, www.7ya.ru, mama.ru, www.supermamki.ru

Следующие материалы:

21 октября 2017 года

Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения