Как почистить печень ребенку

Анна Майская. Аллергия - скажи ей "прощай"

Чистка печени

Страницы:

| все |

Поскольку мы все отравлены плохой водой, остатками ядовитых удобрений и химикатов против вредителей, неизбежно переходящих в овощи и зелень, лекарствами и многолетним неправильным питанием, можно смело утверждать, что и у вас с печенью не все в порядке. Поэтому после очистки кишечника надо обязательно почистить и печень, но только ни в коем случае не в обратном порядке, иначе от такой "чистки" будет больше вреда, чем пользы! Вы увидите, как благотворно это скажется на состоянии кожи, дыхательных путей, суставов. Если вас прежде донимали головные боли, они пройдут бесследно, поскольку печень - главный нейтрализатор ядов в организме и от ее полноценного функционирования зависит чистота крови, поступающей во все внутренние органы.

Предупреждение. Чистку печени нельзя делать в случае острых заболеваний, тогда как чистка кишечника может только улучшить состояние больного, и при обнаружении крупных камней. Нельзя приступать к чистке печени в растрепанных чувствах, когда возникает устойчивый спазм и желчь не может полноценно выделяться и выносить камни, или в состоянии крайнего переутомления. Женщинам чистки противопоказаны во время месячных, беременности и кормления грудью. Чистить печень лучше после 15-16 лет, но если ребенок перекормлен лекарствами и страдает аллергией, то можно начинать с 11-12 лет, но без принуждения, иначе из-за неприятия процедуры возникнет спазм, колики, рвота, понос и отрицательное отношение к вам и вашим советам.

Чистить печень нужно обязательно четыре раза подряд, чтобы очистить все ее доли, с интервалами в 3-4 недели. Затем такую чистку повторяют уже по одному разу в каждый сезон.

Очистку печени надо обязательно начинать не только с очистки кишечника, но и со специальной диеты. Прежде всего минимум на пять дней исключите из рациона мясо, все консервы и копчености, животные жиры, сыры, пиво, алкоголь, любую жареную пищу, уксус, кетчупы, майонез и другие жирные и острые соусы и специи. В эти дни надо есть много салатов из свежих овощей и каш на воде с растительными маслами. Есть следует часто, но понемногу, ограничив соль до 5 граммов в день, и обязательно пить много воды (2,5 л в сутки), как написано в разделе о воде. Очень полезен также мятный чай - он подготовит организм к процедуре.

Перед очисткой приготовьте чистое оливковое или подсолнечное масло, а также цитрусовый сок. Масло обладает мощным желчегонным эффектом, а сок повышает двигательную активность мышц желчевы-водящих путей, что необходимо для успешного и, главное, безболезненного вывода застоявшейся желчи и камней. Боль возникает при длительном и медленном продвижении песка и камней по желчевыво-дящим путям, что приводит к повторяющимся спазмам мышц (коликам), а при быстром выбросе спазм просто не успевает развиться.

Сколько надо цитрусового сока и какого именно?

При повышенной кислотности - 100 мл апельсинового или грейпфрутового сока (можно покупного).

При нормальной кислотности - 200 мл натурального, непокупного, неразбавленного грейпфрутового сока или разбавленного лимонного (4 части сока и 1 часть воды).

При пониженной кислотности - 300 мл разбавленного лимонного сока.

При нулевой кислотности - 350 мл неразбавленного лимонного сока.

Сколько надо оливкового (подсолнечного) масла?

Определите это по формуле:

V = 300 + 4 x (М - 75), где V - объем масла, а М - ваш вес в килограммах.

Допустим, вы весите 75 кг, тогда необходимый объем равен 300 мл. Если вес 100 кг, необходимый объем составляет 400 мл. Если вес больше 100 кг, тогда масла все равно берите 400 мл.

Если вы не способны сразу выпить все масло, постарайтесь выпить хотя бы 200 мл, иначе ничего не получится. При следующих чистках все пройдет легче, и вы сможете выпить больший объем масла, увеличив эффективность чистки.

Когда лучше делать чистку печени?

Лучше утром в выходной, перед завтраком, вернее, перед обедом, так как завтрак вы пропустите. В это время в желудке и кишечнике нет пищи, которая станет мешать чистке, к тому же вы выспались и полны сил, а печень и желчный пузырь также успели отдохнуть. Желчный пузырь в это время полон скопившейся за ночь желчи, значит, вам гарантирован ее хороший залповый выброс вместе с песком и камнями.

Чем почистить печень детям зависит от состояния его здоровья

Картофель фри, чипсы, жареные кусочки курицы и мяса, различного рода фаст-фуд и газированные напитки. Все эти продукты напоминают ежедневный рацион вашего ребенка? Да? Тогда организм малыша подвергается регулярной опасности, и в особенности его печень. При здоровом, сбалансированном питании органы ребенка не нуждаются в специальном очищении, молодой организм сам регулирует выведение вредных веществ и работу всех систем. Но, под воздействием неправильной пищи и окружающей среды, печень нуждается в дополнительной помощи. Возникает вопрос: «каким средством почистить печень детям, ведь она нуждается в особом подходе и щадящем способе очищения?»

В первую очередь, рекомендуется пройти обследование и посоветоваться с лечащим врачом о способе лечения ребенка. Также, безусловно, будет полезно перейти на раздельное питание и вести такой образ жизни в дальнейшем.

Далее, следует помнить, что дозировка любого средства, выбранного для процедуры, должна рассчитываться в индивидуальном порядке с учетом веса, возраста ребенка и запущенности болезни. Примерные пропорции выглядят так: дети школьного возраста – половина взрослой порции, дети дошкольного возраста, начиная с 4 лет – треть дозы, а совсем маленькие – 10-20% от взрослого объема. Кроме того, чистка печени для детей может проводиться в качестве профилактики заболеваний.

Чем почистить печень детям? Для этого используются такие же природные компоненты, что и для взрослых. Вот только ребенка труднее заставить пить растительное масло стаканами и голодать в течении нескольких дней. Да и не надо перегружать организм малыша. Поэтому очищение можно начать с фруктовых или овощных соков (морковный, яблочный, свекольный), а также прекрасно подойдут отвары из трав и круп, например, из овса и шиповника. Для взрослых детей можно попробовать использовать оливковое масло и лимонный сок, но в небольших дозах. Эти варианты наиболее мягко и постепенно действуют на организм, не вызывая столь сильного обессиливающего слабительного эффекта. Будьте осторожны, слишком длительное в больших объемах употребление свежих соков может навредить поджелудочной железе. Чистка печени для детей также проводится с соблюдением специальной диеты. Ее следует придерживаться перед и после очищения, и, конечно, воздержаться от жареного и фаст-фуда.

Процедуру очищения можно повторять несколько раз, но с перерывами и строгим наблюдением за изменениями состояния здоровья ребенка. При возникновении любого недомогания, необходимо срочно обратиться к врачу.

Помните, здоровый ребенок не нуждается в очищении организма, поэтому заранее стоит позаботиться о здоровом питании семьи.

Чем почистить печень ребенку - лечение в ранние годы

Чистка печени у ребенка может выполняться в профилактических целях, а может и в целях лечения. Второй случай, пожалуй, более распространён, так как из-за неправильного питания детей (различный фастфуд, сладости и напитки с синтетическими добавками) возникает множество проблем вроде аллергии, ожирения, диатеза и т.д. Если уж такая проблема возникла - бегом к врачу. Да-да, назначение лечения – исключительно дело врача, ведь именно он знает, что подойдёт детскому организму, чем почистить печень ребенку и что для этого использовать в вашем случае. И даже, если вы решите проводить очистку овсом, перед тем, как лечить печень овесом обязательно также проконсультироваться со специалистом. А от родителей уже требуется только точное выполнение назначений доктора. Лечение, скорее всего, потребуется длительное, повторяющимися курсами. Не следует прерывать его даже в том случае, если у малыша исчезли все болезненные проявления.

Также лечение будет бесполезным и без лечебного питания. Так как же почистить печень ребенку и как питаться в ходе лечения? Для каждого возраста курс будет разным. Например, для самых маленьких лучшей пищей будет материнское молоко. Тем, кто постарше, будут полезны кисломолочные напитки с лактобактериями и полезными микроорганизмами. Рекомендуется комбинировать их с другими витаминами. Например, яблоки, груши, смородина, крыжовник, клюква, абрикосы и морковь богаты пектином. Свекла и сливы тоже содержат эти вещества, но лучше их применять при запорах, а при диарее они не рекомендуются.

В ягодах, фруктах и овощах пектины содержатся в виде нерастворимых комплексов. Когда плоды созревают или подвергаются тепловой обработке (отваривание, запекание), эти комплексы разрушаются и высвобождают свободный пектин - он и восстанавливает пищеварение.

Метод по Малахову как почистить печень ребенку - достаточно распространённый и популярный метод, отнесённый многими к щадящим. То есть, использовать оливковое масло и сок (лимонный) можно не только взрослым, но и деткам (лучше детям постарше - от 10 лет). Также помогают и отвары трав, чистка печени у ребенка травами будет проводиться, в принципе, так же, как и у взрослых, но дозировка должна быть уменьшена пропорционально весу ребёнка.

При выполнении успешного лечения надо постепенно переводить ребёнка на его обычное питание, соответствующее возрасту, с включением в рацион свежих ягод и фруктов. Рекомендуется постепенно вводить редис, кочанную и брюссельскую капусту, пшено, кольраби, чёрный хлеб и цельное молоко.

В общем, когда возникает вопрос о том, чем почистить печень ребенку, прежде всего советуем идти к врачу, чтобы проконсультироваться с ним, и уже потом использовать рекомендованные им методы.

Диета для печени: как очистить печень

Печень – это токсикологический центр организма, она помогает телу выводить вредные отработанные вещества, обезвреживает попадающие в него токсины, яды, лекарства, консерванты и прочую «химию». Эта трудяга работает без выходных и отпусков, ежеминутно фильтруя кровь.

Каждый человек - сознательно или сам того не ведая - напрягает печень: для нее опасен не только алкоголь, о котором все знают, но и жирная пища, избыток сладостей, прием антибиотиков и анальгетиков, инфекции и многое другое. Конечно, иногда печени нужна помощь, и стоит посидеть на диете, чтобы дать возможность органу восстановить все повреждения.

Вход в диету для печени

Постарайтесь на время диеты для очистки печени отказаться от приема алкоголя и курения. Они дают большое количество свободных радикалов и токсинов, заставляющих печень работать с напряжением. Если совсем бросить курить не получается, сократите до минимума количество выкуриваемых в день сигарет и откажитесь от курения натощак.

Обычно проблемы с печенью возникают у тех, кто обильно ест и употребляет в пищу много тяжелой пищи – зажаренное мясо, копчености, сало, острые соусы.

В основе печеночной диеты лежит исключение, прежде всего, жирных продуктов, жареных на жире или большом количестве масла, блюд маринованных и соленых продуктов, консервов и копченостей. На время диеты стоит воздержаться от кофе, газированных напитков и мороженого, острых соусов с перцем чили, приправ.

Печень плохо справляется со своей работой при дефиците витаминов, поэтому во время диеты ешьте больше свежих овощей и фруктов. Необходимо добавить в рацион «любимые» печенью продукты – морковь, свеклу, цитрусы, топинамбур и пастернак.

Однако, кроме плодов, диета должна быть богата белком и витамином В12, а они есть только в животных продуктах и молочной продукции. Белок печень будет расходовать на синтез белков тела, в том числе и иммунных тел, а значит, подобная диета еще и укрепит иммунитет в преддверие сезона простуд.

Составляем диету для печени

Дать отдых печени и очистить ее от накопившихся в клетках шлаков, дать возможность «подлатать дыры» не очень сложно. Хотя бы раз в год проводите для нее специальную диету. Меню ее может быть составлено с учетом ваших желаний и предпочтений, но общие принципы таковы:

принимайте пищу часто, но сократите размер порции, вполне хватит 200 г для покрытия всех потребностей организма

в меню должно быть много белка в виде мясных, молочных или рыбных блюд, исходя из ваших вкусовых предпочтений

сократите до минимума количество легких углеводов в виде сахара и изделий с ним, а количество сложных - в виде круп - увеличьте

снизьте потребление жира до минимума, причем особенно это касается животных жиров, на время диеты необходимо только растительное масло

употребляйте продукты в сыром виде или готовьте на пару, отваривайте, запекайте в фольге

для усиления эффекта диеты можно применять «волшебный коктейль для печени». Он состоит из трети стакана свекольного сока, очищенного от кожи огурца, лимона и яблока. Пропустите это все через блендер или соковыжималку, к смеси добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и, перемешав, выпейте коктейль. Он активизирует выведение токсинов и очистку от шлаков, окажет желчегонное и послабляющее действие.

Продукты для очищения печени

Ниже мы приведем список продуктов, которые можно употреблять во время диеты:

хлебные продукты – подсушенный белый или темный хлеб, несдобное печенье

овощные супы, крупяные на овощном бульоне, молочные, вегетарианские щи и борщ, овощи закладываются без обжарки

нежирная говядина и постная свинина, курица без кожи, гуляши, котлеты паровые

рыба отварная, тушеная или запеченная в фольге

жиры в виде сливочного масла (объем с чайную ложку) и столько же растительного. Готовить на них нельзя!

овощи в любом виде, кроме жареных на масле

каши вязкие на молоке, гарниры из цельных круп, кроме манки

макароны высшего сорта

не более 2 яиц в день

все виды фруктов и ягод, кроме очень кислых

мед

молоко и молочные блюда пониженной жирности (но не обезжиренные)

соки, чай, отвары трав и шиповника, кофе-суррогат растительный.

Примерное меню диеты для печени

завтрак – салат из капусты с яблоком (100 г), отварная рыба (100 г), отвар шиповника

2-й завтрак – творог 5% жирности с малиной, компот

обед – суп-лапша овощной с зеленью (100 г), куриная грудка отварная с гречкой (150 г), сок – овощная смесь

полдник – яйцо всмятку, чай с галетным печеньем

ужин – каша пшенная с тыквой (200 г), кефир (стакан)

завтрак – овсяная каша с фруктами (200 г), чай зеленый с ромашкой

2-й завтрак – морковь с растительным маслом (150 г), сок яблочный

обед – щи вегетарианские (100 г), паровая котлета с овощным рагу (150 г), чай черный с лимоном

полдник – йогурт питьевой с фруктами

ужин – паровой омлет из двух яиц с помидором и сыром (200 г), травяной чай с мятой.

завтрак – каша из мультизлаков с вишней (200 г), чай черный с лимоном

2-й завтрак – запеканка овощная (150 г), сок томатный

обед – борщ вегетарианский (100 г), рыба с тушеной капустой (150 г), отвар шиповника

полдник – творог нежирный с фруктами

ужин – гречневая каша с молоком (200 г), печенье галетное, чай.

Порции в основные приемы пищи можно немного увеличить на 100 г (максимум!), но последний прием пищи необходимо делать не позднее двух часов до отхода ко сну.

Если вы ложитесь очень поздно, после 18-19 часов переходите на легкие закуски, овощные салаты или фрукты, мясные и рыбные блюда после семи вечера лучше не есть – мясо переваривается около 3-4 часов.

Вы чистите печень?

Прокомментируй сейчас!

Источники:
polbu.ru, chistka-pecheni.ru, chistka-pecheni.ru, m.passion.ru

Следующие материалы:

19 апреля 2024 года

Комментариев пока нет!