Лечение ожирения у детей в москве
Методы лечения лишнего веса у детей
Obese.ru
Лечение ожирения детей . представляет определенную проблему, связанную, как и в случае других заболеваний, с максимальной безопасностью для их будущего роста и развития. Впереди у детей долгая жизнь, полная и радостей и трудностей, и их здоровье, в результате лечения лишнего веса, должно дать им возможность достичь лучших успехов!
К сожалению, проблема лечения лишнего веса у детей не теряет, а только увеличивает свою актуальность. Только за 20 лет, количество детей, страдающих от ожирения, удвоилось, а количество подростков с лишним весом - утроилось. А ведь ожирение детей намного серьёзнее, чем у взрослых, так как организм развивается, и в этот момент могут начаться проблемы со здоровьем, которые в зрелом возрасте превращаются в диабет, высокое сердечное давление и повышенный уровень холестерина.
В лечении лишнего веса у детей есть свои особенности – в возрасте до 7 лет, если у детей нет других проблем со здоровьем, целью лечению должно стать поддержание веса на существующем уровне, чтобы со временем лишние килограммы просто перешли в сантиметры роста. А вот снижать вес рекомендуется только для детей старше 7 лет. И потеря веса должна быть медленной - от 400 грамм в неделю до 500 грамм в месяц.
Методы лечения лишнего веса у детей совершенно такие же, как у взрослых. Конечно, первый пункт в лечении лишнего веса у детей – соблюдение диеты и рационального питания. Ведь основная причина ожирения – потребление большего, чем нужно, количества калорий. И тут все зависит не от самого ребенка, а от взрослых, которые его окружают, заботятся о нем и кормят его. Поэтому начинать изменения в питании придется, прежде всего, с рациона всей семьи.
Первым делом, прислушайтесь к хорошим советам врачей и отдавайте предпочтение овощам и фруктам, нежели продуктам с высоким содержанием сахара или холестерина. Покупайте натуральные, здоровые закуски. Старайтесь и готовить пищу по более полезным рецептам, например, запекайте или отваривайте продукты, вместо того, чтобы жарить их. Эффект может оказать и простое ограничение количества сахара в напитках, включая те, которые содержат фруктовый сок. Эти напитки обеспечивают небольшую пищевую ценность, зато содержат высокое количество калорий. Они также забивают желудок ребёнка, и он уже не в состоянии есть что-то более здоровое.
Ставьте красочную пищу на стол: зеленые и желтые овощи, фрукты различных цветов, хлеб коричневого цвета (из цельного зерна). Ограничьте продукты белого цвета, это углеводы такие как: рис, макароны, белый хлеб и сахар, десерты. Введите замечательную традицию принимать пищу в кругу семьи, в это время делитесь новостями или рассказывайте интересные истории из жизни. Это лучше, чем рестораны быстрого питания, основная продукция в которых - жирная пища с высоким содержанием холестерина.
Не давайте детям есть перед телевизором или компьютером, это способствует бессмысленному жеванию. И никогда не используйте пищу как награду или наказание. Вес неизбежно набирают дети, ведущие сидячий образ жизни, потому что они не жгут калории посредством физической деятельности. Такие занятия как просмотр телевизора или компьютерные игры в свободное время только усугубляют проблему.
А спорт поможет не только в лечения лишнего веса у детей, но и сформирует сильные кости и мышцы, и укрепит нервную систему. Привычная физическая активность поможет и в подростковом возрасте поддерживать здоровый вес, несмотря на гормональные изменения, быстрый рост и социальные влияния, которые часто приводят к избыточному потреблению пищи. Поэтому заставляйте ребенка побольше двигаться, выбрав занятие по душе – обычные прогулки, велосипед, прыжки через скакалку помогут активно сжигать калории.
Не забывайте, что изменения должны начаться с родителей – не ленитесь и поднимайтесь по лестнице вместо лифта. Придумайте такие активные занятия, которые вся семья может делать вместе – сгребать снег с дороги или лепить снежную бабу. Вносите постоянное разнообразие. Позвольте ребенку сделать собственный выбор, например самому выбрать занятие или время и день недели. Все эти изменения могут оказаться очень существенными для вашей семьи, поэтому не меняйте устоявшиеся привычки слишком резко, начните с более здоровой пищи и с более активного образа жизни, за которыми придет и потеря килограммов и крепкое здоровье. Это то, что вы можете сделать сами.
Если же вы осознали, что для вашего ребенка необходима более существенная помощь, то обращайтесь к специалистам. На их вооружении самые радикальные методы лечения лишнего веса у детей - лекарственные препараты и хирургическое вмешательство, которые используются, правда, только при прогрессирующем ожирении III степени. Но в подавляющем большинстве случаев лечения лишнего веса у детей, до этого не доходит, помогают такие методы, как физиотерапия, массаж, рефлексотерапия, психотерапия и другие.
Лечение ожирения у детей и подростков
Программы снижения веса
Программа Стройный ребенок - это снижение веса ребенка под контролем опытных детских диетологов. В процессе лечения, врачи подберут Вашему ребенку оптимальный режим питания для снижения веса, а детский психолог поможет ребенку и родителям понять необходимость здорового питания и активного образа жизни.
Ожирение у детей
К сожалению, сегодня такое явление, как детское ожирение достаточно распространено. Примерно у трети наших детей в возрасте 5-7 лет наблюдается лишний вес. Чаще всего ожирение у детей является следствием неправильного питания. Конечно, сбрасывать со счётов генетическую предрасположенность тоже нельзя, но неправильные пищевые привычки в семье несут большую угрозу здоровью ребёнка. Правильно определить, что же стало причиной развития ожирения - это первый шаг к успешному лечению ожирения .
Очень часто родители, а особенно любящие бабушки, не замечают у ребёнка лишнего веса, считая, что он просто такой здоровенький и упитанный. Чтобы развеять сомнения и определить, страдает ли малыш ожирением, можно использовать такую формулу - число полных лет малыша надо умножить на два и прибавить восемь. Такая формула может использоваться для детей от года и до семи лет. Кроме того, существуют специальные таблицы, в которых указано среднее значение нормального веса для мальчиков и для девочек определённого возраста. Конечно, и формулы, и таблицы дают только приблизительные результаты, поставить точный диагноз может только врач. Поэтому, если есть сомнения - сразу к врачу.
Лечение ожирения у детей
Если есть угроза развития детского ожирения, необходимо сразу принимать меры для его устранения. Надо помнить, что лишний вес у ребёнка . а тем более подростка, непременно станет для него источником страданий, как моральных, так и физических. Ребёнку с лишним весом не только будет трудно играть в подвижные игры со сверстниками, само состояние его здоровья будет постепенно ухудшаться. Поэтому проблемы с лишним весом необходимо решать уже в самом раннем возрасте.
Часто для лечения ожирения у детей . как и у взрослых, используется диетотерапия. Успешность её применения во многом зависит от типа и степени ожирени малыша. Определить степень ожирения самостоятельно или на глаз практически нереально. У врачей для этого есть специальные достаточно сложные таблицы, которые помогают определить отклонение веса от нормы в определённом возрасте и при определённом росте. Обычно диагноз ожирение I степени ставят, если масса тела подростка превышает нормальную на 15-25 %. Если избыточный вес составляет 25-55 % - это ожирение II степени, ожирение III степени - 50-100 % лишнего веса, а более 100 % это ожирение IV степени.
Лечение детского ожирения I степени часто не требует значительного ограничения питания, просто надо составить более сбалансированный рацион и увеличить активность ребёнка. Если диагностировано детское ожирение II степени, стоит уменьшить калорийность питания за счёт простых углеводов и тугоплавких жиров. III и IV степени ожирения требуют не только жёсткого ограничения в пище, но часто и стационарного лечения.
Для того чтобы ребёнок не набирал лишний вес, не стоит ограничивать его двигательную активность, наоборот, нужно всячески поощрять активные игры. Также стоит придерживаться правил рационального питания. Самое же главное - обратиться за помощью к специалисту - детскому диетологу, который учтет все нюансы и подберет индивидуальную схему лечения.
Ожирение у детей
Вес ребенка во многом зависит от конституции и наследственного фактора, а также от пола. Но это не является оправданием для родителей, которые сомневаются в наличии диагноза детское ожирение у своего чада.
Корень проблемы кроется в переедании и недостаточной физической активности. Банально, но факт. Если ребенка закармливают сладким и мучным, игнорируя овощи и фрукты, а расхода накопленной энергии фактически нет, ребенку грозит ожирение.
Существуют три критических периода, когда ребенок подвержен ожирению:
Диетологи разработали формулы, по которым можно вычислит примерное отклонение детского веса. Эти данные не являются точным подтверждением диагноза, однако могут стать отправной точкой в лечении ожирения у детей.
Степени ожирения у детей
Как и у взрослых, степени детского ожирения подразделяются по увеличению массы тела.
Если вес ребенка увеличен на 10-20% - речь идет о первой степени ожирения.
При увеличении веса на 30-50% диагностируется вторая степень детского ожирения.
Третья степень ожирения о детей определяется при увеличении массы тела на 50-100%.
Четвертая степень встречается редко и диагностируется при 100% прибавке к собственному весу ребенка.
Причины детского ожирения
Причины ожирения у ребенка делятся на два вида:
Для того, чтобы правильно определить причины ожирения у ребенка, необходимо проконсультироваться со специалистом. Однако наследственный фактор не исключает того, что ребенок может избавиться от ожирения, если оба родителя будут придерживаться строгих правил поведения.
Лечение ожирения у подростков
Чем раньше родители начнут решать проблему ожирения у своего ребенка, тем легче будет вернуться к нормальному весу. Чаще взрослые начинают бить тревогу, когда у ребенка уже сформировались комплексы по поводу своей внешности, забывая, что избыточный вес наносит серьезный удар по здоровью ребенка.
Деформация позвоночника. нарушения работы суставов, риск возникновения сахарного диабета, плоскостопие, артериальное давление - список можно продолжать, но все эти недуги грозят ребенку с диагнозом ожирение.
В чем отличается особенность похудения подростков? В период полового созревания подросток получает серьезные психологические травмы, общение со сверстниками не добавляет уверенности. Ребенок замыкается в себе.
Именно поэтому, помимо мотивации к похудению посредством контроля питания и физической активности, подростку необходима помощь консультанта по коррекции веса. Психологи помогут справиться с неуверенностью в себе, помогут придерживаться программы похудения и также помогут закрепить успех при первых сброшенных килограммах.
Лечение ожирения у детей в клинике Восстмед
Центр Восстановительная медицина предлагает для лечения детского ожирения комплексный подход, основанный на результатах диагностики.
В клинике прием ведет профессиональные диетолог, консультант по психологической коррекции веса, который поможет найти причины избыточного веса у Вашего ребенка. назначит курс лечения, включающий диетотерапию, фитотерапию, занятия ЛФК.
В результате такого подхода гарантировано снижение избыточного веса без ущерба для организма. Снижение веса происходит плавно, без резких скачков, которые стрессов действуют на состояние здоровья в целом. Именно такой подход гарантирует, что после окончания курса лечения вес не вернется снова.
Мы готовы ответить на все Ваши вопросы по телефону (495)565-35-71. Вы также можете записаться на консультацию специалиста по похудению по этому номеру, либо же заполнив форму онлайн записи на нашем сайте.
Источники:
, ,
Следующие материалы:
20 апреля 2024 года
Комментариев пока нет!
Проверить зрение у ребенка в туле
Кому нужна женщина с ребенком
Оформление помощи при рождении ребенка украина
Ларингит у ребенка до года лечение
Центры помощи детям с аутизмом барнаул
Температура у ребенка 1 годик