Лечим ребенка с lechitnasmork.ru
Главная » Помощь детям

Развитие зрения у детей и подростков

Развитие зрения ребенка до трех месяцев 2

Для развития зрения ребенка прежде всего необходимо, чтобы его кровать стояла в хорошо освещенной части комнаты.

Общий источник освещения (окно или лампа) должен находиться сзади так, чтобы свет не падал сбоку или прямо в лицо ребенка, но отражался от предметов, находящихся в поле его зрения. При неправильном расположении источника освещения ребенок обращает к нему взор, его движения при этом задерживаются, и он по нескольку минут лежит неподвижно, устремив глаза к свету.

Это вредно для зрения и мешает ребенку научиться фиксировать взгляд на окружающих его предметах. Кроме того, в тех случаях, когда источник света находится сбоку от кровати (что нередко бывает) и ребенок подолгу лежит, повернув голову в одну сторону, у него может образоваться некоторое уплощение головы с этой стороны.

Для развития умений фиксировать взор на неподвижных предметах и лицах людей и переводить взор вслед за передвигающимися, ребенку надо предоставлять соответствующие игрушки и часто, подолгу разговаривать с ним.

Чем меньше возраст ребенка, чем менее развиты его зрительные реакции, тем более яркой, красочной, крупной, хорошо освещенной должна быть игрушка для того, чтобы она привлекла его взор, а в несколько более старшем возрасте и порадовала.

развитие зрения у детей и подростков

До 2,5-3 месяцев ребенок не тянется руками к игрушке, не стремится ее взять, а только смотрит на нее, поэтому нет никакой необходимости вешать ее низко. Кроме того, ребенок рождается дальнозорким, и, чтобы он не перенапрягал зрение, глядя на игрушку (это может повести к косоглазию), надо ее подвешивать высоко, в 50-70 см от его груди.

Маленькому ребенку самому трудно отыскать игрушку взглядом, а если он ее найдет, то рассматривает недолго. Поэтому, для того чтобы привлечь его взор к игрушке, надо несколько изменять ее положение: немного приподнять или опустить, приблизить к лицу или отдалить, качнуть ее, причем делать это иногда приходится и повторно.

С трех-, четырехнедельного возраста ребенок чаще и на более длительное время останавливает сбой взор на предметах и лицах и лучше прослеживает передвигающиеся. В то время как он сосредоточивается на игрушке или на лице взрослого, его движения затормаживаются.

К концу второго месяца жизни младенец уже хорошо следит за всем окружающим. К трем месяцам он может, не отрываясь, проследить взглядом за взрослым, который обходит его кроватку или удаляется от нее на 2-4 м.

Со второго месяца жизни ребенок постепенно учится сосредоточивать взгляд на неподвижных предметах, а также следить за передвигающимися, когда лежит на животе или находится в вертикальном положении на руках у взрослого. Несмотря на то что, лежа на спине, он уже научился фиксировать взглядом предметы, находящиеся на близком от него расстоянии, при вертикальном положении корпуса ему это удается не сразу.

Вначале он не смотрит в лицо матери или отца, которые держат его на руках и разговаривают с ним, отворачивается и глядит на другого взрослого, находящегося на более далеком от него расстоянии. Но постепенно он научится фиксировать взгляд и на взрослом, который держит его на руках.

Развитие зрительных реакций малыша происходит главным образом в то время, когда он смотрит на лицо разговаривающего с ним взрослого.

Некоторые думают, что младенцу первого-второго месяцев жизни безразлично, разговаривают с ним или нет. Такое мнение неправильно. Частое ласковое общение окружающих с ребенком необходимо для него. В это время у ребенка развивается зрение, слух, пробуждается чувство радости. Но об этом мы скажем ниже.

Двух-, трехмесячный ребенок во время бодрствования в основном занят тем, что следит взглядом за окружающими его людьми и сосредоточенно смотрит на привлекшие его внимание предметы. Когда ребенку не на что смотреть, он переводит глаза из стороны в сторону, словно ищет, на что бы ему посмотреть.

Он уже реагирует на некоторые цвета. Если одна игрушка перестала привлекать внимание ребенка, замените ее другой, и вы легко убедитесь, что он заметил произошедшую перемену, так как внимательно рассматривает новую игрушку.

Такое рассматривание - это первый вид самостоятельной деятельности ребенка, требующий лишь небольшого участия окружающих, взрослых. Оно содействует развитию внимания у малыша и очень полезно для него еще и в другом отношении: зрительные впечатления в большой мере поддерживают активное бодрствование и содействуют хорошему настроению ребенка.

Находясь в хорошо освещенной части комнаты, он бывает более спокоен, чем если место, где он находится в промежутках между сном, освещено слабо.

Постепенно ребенок начинает различать и узнавать некоторые предметы и лица. Ребенок третьего месяца жизни при виде груди матери подтягивает голову и старается захватить губами сосок. Если же он получал пищу из бутылочки, то при виде ее подтягивает голову или начинает производить сосательные движения. К трем месяцам некоторые дети больше радуются матери или кому-либо из близких, кто обычно ухаживает за ними, нежели малознакомым лицам. Это свидетельствует о том, что они узнают и выделяют этих людей.

Зрительные воздействия в большой мере влияют на развитие общих движений ребенка: для того чтобы не потерять из виду привлекший его внимание предмет, ребенок старается сохранить трудную для его возраста позу если же предмет передвигается, ребенок не только переводит вслед за ним глаза, но и поворачивает в соответствующую сторону голову, а в более старшем возрасте старается повернуться и всем телом.

Профилактика хорошего зрения у детей и подростков

Профилактический контроль зрения рекомендуется проводить с раннего возраста, особенно для детей школьного периода жизни. Сейчас разработаны различные методики по профилактики и лечению зрения, и с некоторыми из них Вы можете ознакомиться в нашей статье и самостоятельно выполнять их дома и в школе в перерывах между уроками. Мы предлагаем Вам пять золотых правил профилактики.

1. Почаще давайте глазам отдых. Если у ребенка хорошее зрение, он должен делать перерыв в занятиях через каждые 40 минут. Если уже слабая близорукость - через каждые 30. 10-15 минут отдыха - это не сидение перед телевизором, отдых - это когда ты бегаешь, прыгаешь, смотришь в окно, делаешь гимнастику для глаз. Для гимнастики нужно сделать на уровне глаз фломастером метку диаметром в 3 мм на оконном стекле. Отойти от окна на 30 см и смотреть 5 секунд на метку, 5 секунд вдаль на вид за окном. И так 3-5 минут. Кому прописаны очки, тот делает эту гимнастику в очках. Это тренировка для глазной мышцы.

Нарисуйте на большом листе бумаги круг диаметром 50 см.

Повесьте круг на стену. Отойдите на удобное расстояние. Ведите взглядом от центральной точки сначала влево, потом вправо по горизонтали, верх до конца, вниз, от нижней точки круговые движения вправо до конца, влево до конца, восьмерку в одну сторону, в другую (в направлении стрелок). Это одно движение. В первый день проделайте это движение 2 раза. Каждый день добавляйте по одному движению. Доведите гимнастику до 6-8 движений подряд. Вертеть головой во время гимнастики нельзя. Месяц делайте, две недели перерыв, и так всю жизнь.

Как это ни печально для школьника, но смотреть телевизор он может только в выходные дни, когда у него нет уроков. Пять часов напрягать глаза в школе (уроки физкультуры и пения мы не считаем), да два-три часа дома - это нагрузка, которую не может выдержать растущий глаз. А близорукость особенно быстро развивается от 7 до 9 лет и от 12 до 14 лет - в переходном возрасте.

развитие зрения у детей и подростков

За компьютером школьник может проводить не больше 15-20 минут в день. Если работу за это время не выполнить, ее надо разбить на части, и через каждые 15 минут делать для глаз перерыв.

2. Книжку или тетрадку держите на расстоянии 40 см от глаз. При таком расстоянии меньше всего деформируется глазное яблоко. Замерьте это расстояние, покажите своему чаду, как он должен сидеть.

3. Закаляйте ребенка, чтобы он как можно меньше болел. Пусть занимается спортом - бегает, плавает, играет в теннис и др. Все виды спорта, где нет травм головы, для глаз хороши. А травмы головы могут ухудшить уже существующую близорукость.

4. Кормите полезными для глаз продуктами. Творогом, кефиром, отварной рыбой, говядиной и говяжьим языком, индюшкой, крольчатиной, морковкой и капустой. Давайте ему чернику, бруснику, клюкву. И обязательно зелень - петрушку, укроп…

Для глаз полезны поливитамины с микроэлементами, препараты кальция - кальций с витамином D, с фосфором.

Не сберегли глаза старшего - подстелите соломку младшим детям: не учите их читать раньше 5 лет, не отдавайте в 6 лет в школу - цилиарная мышца, которая обеспечивает хорошее зрение, окончательно формируется к 7-8 годам (среди тех, кто пошел в первый класс в 6 лет, в 3 раза больше близоруких, чем среди школьников, которые пошли в первый класс в 7 лет), не сажайте малышей перед телевизором раньше 3 лет - только к трем годам зрение у детей становится нормальным, равным "единице", не позволяйте играть на компьютере раньше 8 лет.

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ

Профилактика нарушения зрения у детей: методы

С изменением экологических условий, с развитием прогресса, который подарил миру телевидение, Интернет, видеоигры, с увеличением нагрузок по школьным программам остро встала проблема детского зрения. Профилактика нарушения зрения у детей – основная задача офтальмологов, а также родителей.

Профилактика нарушения зрения у детей включает целый ряд упражнений и несколько простых правил, которые обязаны соблюдать как сами дети, так и их родители.

Причины нарушений

Самым распространенной детской проблемой со зрением была и остается миопия или, иначе говоря, близорукость. Миопия на 70% обусловлена генетической наследственностью, поэтому, если в вашей семье присутствуют люди, у которых есть данное заболевание, весьма велика вероятность того, что ребенок также будет страдать миопией. Лучшая профилактика нарушения детского зрения - это знание причин, по которым оно происходит, а они следующие:

  • наследственность
  • чрезмерный просмотр телепередач
  • недостаточное освещение во время работы
  • долгое нахождение перед монитором компьютера
  • любая продолжительная нагрузка на глаза.
  • Признаки нарушений

    Родителям необходимо обратить внимание на то, как ребенок себя ведет, как ходит, как всматривается вдаль. Стоит проверить зрение ребенка, если вы заметили, что он:

  • прищуривается
  • низко склоняется над книгой или тетрадью
  • сутулится и ходит с головой, опущенной вниз
  • жалуется на головокружение и частые головные боли.
  • Следует срочно обратиться к окулисту, который проверит остроту зрения и расскажет, как правильно проводится профилактика нарушения зрения у детей.

    Профилактика нарушений зрения у детей

    Лучшим лечением является предупреждение болезни. Есть несколько правил, которые могут использоваться как предупреждение нарушения детского зрения в повседневной жизни. Вот некоторые из них:

    1. Нужно тренировать мышцы зрительного нерва с помощью простого упражнения: достаточно наклеить на окно небольшую черную точку, затем попросить ребенка, чтобы он несколько секунд смотрел на нее, а после - вдаль на дерево или облако, затем снова на точку. Повторяют такие действия от 10 до 15 раз.
    2. Немалое значение играет правильный режим обучения и отдыха в школе, вырабатывание правильной осанки при занятии письмом.
    3. Помещения, в которых работают дети, должны быть хорошо освещенными. Свет должен распределяться равномерно, но не быть слишком ярким, создающим блики.
    4. Работа за компьютером, непосредственно вблизи монитора, дает сильную нагрузку на глаза. Расстояние должно быть максимальным, а продолжительность работы - не более 25 минут.
    5. Просмотр телевизора также наносит вред. Желательно не позволять маленьким деткам постоянно находиться перед экраном.
    6. Смена чтения или письма на активные действия - тоже хорошая профилактика нарушения зрения у подростков и детей, даже обычная ходьба по комнате позволит отвлечься и расслабить зрительный нерв.

    Детское зрение сильно подвержено влиянию внешних факторов. Регулярные осмотры офтальмолога помогут сохранить зрение вашего ребенка и предотвратить развитие отклонений. Но главное - это правильная профилактика нарушения зрения, только так у ваших детей проблем с глазами в будущем не возникнет.

    Особенности развития зрения у детей

    Есть мнение, что при рождении ребенок видит мир в перевернутом изображении. Как известно, сетчатка глаза, как у взрослых, так и у детей отображает предметы действительно в перевернутом виде (таков объективный оптический закон). Но кора головного мозга, очевидно, приспособилась «переворачивать» картинку. Установить, рождается ли человек с таким навыком или приобретает впоследствии, весьма затруднительно, поэтому и узнать, как на самом деле устроено зрение у детей, практически невозможно.

    Зрение у детей особенно интенсивно формируется первые два года жизни и к 12 годам любые отклонения остроты зрения корректируются уже по-взрослому, с помощью современных методик в медицине.

    Зрение у детей: этапы развития

    Зрение у детей развивается очень интенсивно, поэтому так важно знать самые главные этапы и особенности его развития, чтобы не упустить отклонений и своевременно обращаться к офтальмологу. Ведь в раннем возрасте еще многое можно исправить. Выделяются следующие этапы развития детского зрения:

    1. До 3 месяцев. Острота зрения у детей слабая, она колеблется от 0,005-0,015 до 0,01-0,03. Сетчатка глаза еще формируется, новорожденный видит только крупные и близкие предметы - маму и её грудь.
    2. От 4 до 6 месяцев. Острота зрения у детей повышается до 0,1-0,4. Ребенок не только наблюдает за предметами и лицами окружающих, но и подолгу их рассматривает.
    3. От 7 месяцев до 1 года. Острота увеличивается ненамного, но ребенку удается фокусировать взгляд на предметах, находящихся на расстоянии 7-8 см от своего носа.
    4. От 1 года до 2. Острота зрения достигает отметки 0,3-0,6. Глаза с легкостью перемещаются с одного объекта на другой и внимательно их изучают.
    5. До 12 лет. Интенсивное развитие зрительного аппарата у детей. Причем от 3 до 7 лет - наиболее благоприятный период лечения выявленных нарушений зрения у детей.

    Как сохранить детское зрение

    Соблюдая элементарные правила сохранения зрения у детей, можно избежать многих проблем со зрением во взрослой жизни, ведь именно в детстве закладываются полезные или вредные привычки, которые влияют на здоровье нашего зрительного органа. Прекрасно, если для ребенка привычны:

    1. Хорошая двигательная активность.
    2. Наблюдение за правильной осанкой. Если ребенок подолгу сидит с изогнутой спиной, то у него развивается плохое кровоснабжение мозга, что неизбежно ухудшает зрение у детей.
    3. Ограничение просмотра телевизора или компьютера. Смотреть на экран нужно не сбоку, а напротив, и ни в коем случае не в тёмном помещении.
    4. Игры с яркими движущимися игрушками полезны для тренировки детского зрительного аппарата.
    5. Гимнастика для глаз. Её можно превратить в увлекательную игру, и тогда хорошее зрение вашему ребенку гарантировано.

    Глазные заболевания и плохое зрение - совершенно разные понятия. Заболевания глаз (например, катаракта, глаукома и пр.) возникают в результате патологий глаза, нарушения его деятельности, тогда как плохое зрение (близорукость и дальнозоркость) - это неспособность глаза правильно сфокусировать изображение.

    развитие зрения у детей и подростков

    Кроме различных глазных заболеваний, дети подвержены различным травмам, а непреодолимое желание детей трогать глаза грязными руками способствует появлению различных воспалительных процессов и осложнений в виде конъюнктивита, ячменя, блефарита и других. Поэтому задача взрослых - внимательно наблюдать за ребенком и прививать необходимые гигиенические навыки, чтобы не допустить любых нарушений в работе зрительного органа у детей.

    Источники:
    www.kidly.ru, www.childvision.ru, vitaportal.ru, vitaportal.ru

    Следующие материалы:

    23 августа 2019 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения