Лечим ребенка с lechitnasmork.ru
Главная » По вопросам читателей

Что дать ребенку при простуде с температурой

Чем лечить простуду у ребенка?

Содержание:

Большинство женщин считают себя специалистами в трех сферах: медицине, кулинарии и воспитании детей, поэтому писать на тему: «Чем лечить простуду у ребенка?» - неблагодарное занятие. И все же, я попытаюсь обсудить тему, о которой уже написаны километры текста.

Простуда у детей на медицинском языке называется острое респираторное вирусное заболевание (сокращенно ОРВИ). Слово «вирусное» выделено мной намеренно, так как оно является ключевым в дальнейшем повествовании.

Признаки простуды у детей следующие: внезапный, чаще всего бессимптомный подъем температуры тела, после чего появляются жидкие, прозрачные выделения из носа (по-русски – насморк). Если выделения превращаются в желтые или зеленые, то это симптом присоединившейся бактериальной инфекции в носоглотке. Кашель вначале сухой, но с течением времени становится влажным. Возможно появление першения и боли в горле, а также чиханья.

Как правильно лечить ребенка при простуде?

 Каждая мама, сидя над постелью больного малыша, задается вопросом: «Что дать ребенку при простуде?». Излагаю правила, которым учат любого студента-медика на занятиях по педиатрии:

  1. Борьба с лихорадкой – парацетамол в возрастной дозе .
  2. Обильное питье – профилактика обезвоживания. вызванного лихорадкой.
  3. При сухом кашле – противокашлевые средства (противопоказаны детям до 2 лет), при наличии влажного кашля – отхаркивающие (бромгексин, амброксол, АЦЦ и др. см. обзор всех отхаркивающих средств от кашля ).
  4. После того, как температура вернулась к норме можно применить физиотерапевтические методы: напаривание ног, содовые ингаляции и др.

Как не надо лечить ОРВИ у детей

90% респираторных инфекций (инфекции верхних дыхательных путей) у детей имеют вирусную природу. Именно вирусную, на которую антибиотики не действуют. К сожалению, большинство мамочек считают антибиотики лекарствами от температуры и начинают кормить ими ребенка при любой простуде.

Читайте также по теме:

Безопасных лекарств не существует, прием антибактериальных средств вызывает аллергию, дисбактериоз кишечника, угнетает иммунитет и формирует антибиотикоустойчивость бактерий.

Педиатры конечно знают о вреде антибиотиков при ОРВИ, но отличить простуду от пневмонии, да еще на дому у пациента, используя только руки, глаза и фонендоскоп сложно, особенно при недостаточном опыте.

Большинству педиатров проще назначить антибиотик ребенку в первый же день и, как говориться, «не париться»: вред от них в начале не очень заметен, пневмония если и была, то пройдет, а если не пройдет – отмазка есть, я правильно лечение назначил, да и мама спокойна.

Резюмирую: антибиотики при простуде для детей до 12 лет первые 5 дней не применяются. Если у вас слабые нервы, то каждый кашель или насморк должен сопровождаться посещением поликлиники и проведением дополнительных исследований: анализ крови, рентген легких, осмотр ЛОР-врача, анализ мочи и т.д.

Подъем температуры тела

Взрослым и детям старше 6 лет следует бороться с лихорадкой, если она превышает 39 0 С. Такая температура уже не считается физиологичной и может нанести вред организму. У маленьких детей (до 6 лет) жаропонижающие средства следует использовать при температуре 38,6 0 С, из-за угрозы судорожного синдрома. А также у детей с судорожной готовностью или ранее регистрировавшимися фебрильными судорогами температура сбивается от 37,5-38С.

Температура - это важная составляющая борьбы организма с инфекцией. При лихорадке угнетается жизнедеятельность возбудителей простуды, а также происходит мобилизация защитных сил организма. Поэтому излишняя борьба с лихорадкой только затягивает выздоровление. Кроме того, абсолютно все жаропонижающие средства могут вызвать аллергию, язвообразование в желудке или тяжелое поражение почек, вплоть до их отказа.

Кроме таблеток, существуют физические методы охлаждения. Конечно, у взрослых они не очень эффективны, а вот у ребенка могут понизить температуру на целый градус (см. как снизить температуру без лекарств ):

  • Если ребенок красный - при красной гипертермии, когда ребенок розового цвета, не стоит укутывать больного малыша, а наоборот, раздеть его до трусиков и оставить остывать на воздухе. Жестоко, но эффективно.
  • Если ребенок бледный - белая гипертермия, его следует завернуть в легкое одеяльце и напоить теплой жидкостью.
  • Растереть ребенка водкой (не подходит для детей младшего возраста, особенно до 1 года), лучше натереть локально - ручки, ножки. Испаряющийся спирт быстро охладит кожу. Не стоит использовать спиртовые растворы более высокой, чем водка концентрации. От этого может пострадать детская кожа, а также ребенок может захмелеть, так как часть алкоголя обязательно всосется.
  • Холод на магистральные сосуды. На нормальном языке звучит так: берем пластиковую бутылку, наливаем в нее холодную воду и прикладываем к подмышкам или паховым областям. Вода будет охлаждать проходящие там крупные кровеносные сосуды.
  • Не стоит надевать на ребенка шапку в помещении. особенно на больного. Этим любят заниматься бабушки «старой закалки». Голова – главный источник теплопотерь в организме, до 80% тепла удаляется через нее, поэтому при лихорадке голову нужно всячески охлаждать.
  • При лихорадке значительно усиливается испарение жидкости с кожи. Поэтому ребенка нужно обильно поить, во избежание опасного для жизни обезвоживания. Подойдет любая жидкость: компоты, морсы, чай, соки и просто чистая вода.

    История о том, как отечественная педиатрия делает из здоровых детей больных

    Действующие лица:

  • Мама – среднестатистическая российская мамочка, которая думает, что знает о простуде ВСЁ.
  • Малыш – нормальный, здоровый пятилетний карапуз, регулярно посещающий детский сад.
  • Педиатр – недавно закончил учебу и получил распределение в среднестатистическую российскую поликлинику, полон знаний о том, как правильно лечить простуду.
  • Итак. Малыш возвращается из детского сада вялый, сопливый, кашляющий и с температурой 38,5 0 С. На следующее утро Мама звонит в поликлинику и вызывает врача на дом.

    Приходит Педиатр, осматривает ребенка и ставит диагноз: ОРВИ. Его учили, что в этом возрасте 90% респираторных инфекций вирусные, а значит лечатся так, как описано в начале данной статьи. Он прописывает парацетамол, обильное питье, а также аскорбинку, и уходит со спокойной душой.

    А болезнь не проходит, температура держится в районе 39 0 С, ребенок плачет, отказывается от еды, сопливит и кашляет. Мама точно знает, что аскорбинка вообще не лекарство, а парацетамолом только температуру сбивают. Она звонит в поликлинику, и ругается там на всех и вся, мол, что за врача-неуча вы мне прислали.

    Дабы «не дразнить гусей», к Малышу выезжает зав. педиатрическим отделением или зам. главного врача и назначают антибиотик. Мотивация понятна. Во-первых, чтобы Мама не мешала работать истеричными звонками. Во-вторых, если пневмония все же разовьется, а антибиотик не назначен, Мама сразу в суд подаст. В общем лечим «не как надо», а «как спокойнее».

    В итоге, простуда, которая могла бы пройти за 7 дней, течет 3 недели. За время борьбы с болезнью, детский иммунитет сильно ослаб. Малыша отводят в детский сад, где в него обязательно кто-нибудь чихнет и простуда прицепится вновь.

    Через неделю хождения в детское дошкольное учреждение у Малыша опять температура, насморк и кашель. Мама опять делает вызов на дом. Педиатра еще в прошлый раз вызвали «на ковер» и объяснили, «как надо работать с пациентами». Он приходит к Малышу и назначает антибиотик с первого дня. Все довольны: Мама – тем, что лечение правильное с ее точки зрения, Педиатр – его опять не лишат премии, руководство поликлиники – не будет разборок с очередной жалобой.

    И снова, та болезнь, которая могла бы пройти за неделю, течет месяц. Какой же детский иммунитет такое выдержит? Опять детский сад, опять простуда и опять месяц «лечимся». Вот так наши герои превратили здорового карапуза в часто и длительно болеющего (официальный термин кстати). Надеюсь, вам понятно откуда берутся частые простуды у ребенка?

    Несколько наиболее популярных вопросов родителей

  • Можно ли купать ребенка больного простудой?
  • Данный вопрос уходит корнями лет на 200 назад, когда горячей воды в домах не было, а детей мыли в корыте в сенях или в бане, там можно было заболеть еще больше. В XXI веке купать простуженного ребенка можно и нужно, но стоит помнить, что горячая ванна при повышенной температуре тела категорически противопоказана. Достаточно ограничиться теплым душем.

  • Как можно понять, что ребенок выздоровел?
  • Позитивной динамикой можно считать 3 дня нормальной температуры. Также хорошим признаком считается превращение сухого кашля во влажный (при условии, что отделяемое не стало из прозрачного желтым или зеленым). Но если уже у выздоравливающего ребенка опять поднялась температура, то можно предполагать присоединение бактериальной инфекции.

  • Если ребенок заболел, ему надо лучше питаться?
  • При лихорадке все силы организма тратятся на борьбу с инфекцией, а переваривание тяжелой белковой пищи требует много энергии. Поэтому при высокой температуре еда должна быть легкой, по возможности богатой углеводами и витаминами, а вот хорошо и плотно следует кормить выздоравливающего ребенка, чтоб восстановить его силы.

    У ребенка температура, сопли и кашель

    Детский организм подвержен многим заболеваниям, но особенно часто малыши болеют простудой или ОРЗ (острые, респираторные заболевания). Согласно медицинской статистике, около 70% от всех обращений к педиатрам связано именно с простудными болезнями. Основные симптомы ОРЗ у ребенка – температура, сопли и кашель. Рассмотрим, какие причины появления у ребенка температуры и соплей, и как ему помочь.

    Почему при простуде возникают у ребенка температура, сопли и кашель?

    Большинство ОРЗ имеют вирусную природу и называются ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция). К таким заболеваниям относятся энтеровирусные и аденовирусные инфекции, грипп и парагрипп и некоторые другие болезни.

    Проникая в клетки, которые выстилают ткани дыхательных путей, вирусы провоцируют раздражение слизистой оболочки. В результате появляется воспалительный процесс в разных отделах дыхательных путей.

    В организме ребенка развивается вирусная интоксикация, отекает слизистая носа. Он ощущает заложенность носовых ходов, закладывание ушей. Малыш становится вялым, у него пропадает аппетит, нарушается сон. Обычными проявлениями простуды бывают у ребенка высокая температура и сопли, к которым на 2-3 день присоединятся кашель, хотя нередко кашель появляется и в самом начале заболевания.

    ОРЗ и ОРВИ опасны вызываемыми осложнениями, особенно у деток первого года жизни. Они могут привести к развитию бронхита или пневмонии (воспаление бронхов и легких), гайморита (воспаление гайморовых пазух), отита (воспаление уха).

    Поэтому, если у ребенка сопли и температура 38ºС или выше, необходимо немедленно показать его врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз и грамотно назначить лечение.

    У ребенка температура и сопли: как правильно оказать ему помощь

    Во многих случаях простуду у малыша можно вылечить, не прибегая к медикаментозным средствам. Конечно, если на фоне соплей у ребенка высокая температура тела, ему нужно дать жаропонижающее средство. Нельзя давать маленьким деткам препараты, в состав которых входят аспирин или анальгин. Наиболее безопасными для таких пациентов являются лекарства на основе парацетамола. Обязательно нужно следить за дозировкой жаропонижающего, придерживаться инструкции или указаний доктора.

    что дать ребенку при простуде с температурой

    При появлении у малыша первых симптомов простуды можно начать лечение с компрессов, растираний, лечебных ванн и ингаляций.

    Компрессы делают на грудную клетку, применяя любое растительное масло. Масло подогревают на водяной бане и смачивают в нем кусочек мягкой ткани. Затем ткань накладывается на грудь ребенка, сверху прикрывают тонким полиэтиленом, затем шерстяной тканью и закрепляют косынкой или бинтом. Такой компресс держат 2-3 часа, повторяя 2-3 раза в сутки.

    Если у ребенка температура и сопли, очень эффективными будут растирания груди, шеи, спины, стоп и голеней с использованием эвкалиптового бальзама, мази Доктор Мом, Бронхикум бальзама. Растирания проводятся в течение 4-7 минут несколько раз за день и на ночь. После завершения процедуры малыша нужно обернуть мягкой шерстью или фланелью и уложить в постель.

    Детям любого возраста показаны лечебные ванны, которые могут проводиться с использованием лекарственных трав (ромашки, шалфея, мать-и-мачехи) или специальных средств. Врачи рекомендуют применять для ванн Эвкабал бальзам, Бронхикум ванна с тимьяном и другие похожие препараты. Ванну ребенок должен принимать в течение 10-15 минут, причем температуру воды нужно поддерживать около 38ºС. После ванны малыша укутывают и укладывают в постель. Обычно через некоторое время он начинает сильно потеть. В таком случае его переодевают в сухую одежду.

    Для уменьшения кашля и насморка у ребенка с успехом применяют ингаляции. Для этого в небольшую миску наливают горячую воду и предлагают больному подышать ее парами. Голову и плечи ребенка накрывают полотенцем. Ингаляции проводятся с применением отваров лекарственных трав (алтея, цветков бузины, мать-и-мачехи, шалфея) или эфирных масел (эвкалипта, чайного дерева, цитрусовых). При использовании целебных масел 2-3 капельки одного из них капают на горячую воду и дают ребенку подышать. Пары растительных веществ и ароматических масел, попадая в дыхательные пути, увлажняют их, обволакивают, снимают раздражение.

    Однако нужно помнить, что если у ребенка сопли и температура 38ºС и выше, ему противопоказаны компрессы, растирания, ванны и ингаляции.

    Для облегчения насморка у ребенка применяют капли на основе морской воды или физиологического раствора, которые помогают очистить носовые проходы от слизи. С целью уменьшения отечности слизистой носа врач может назначить Отривин, Санорин, Тизин, Ксимелин, Називин. В качестве антибактериальных или противовоспалительных капель применяются Пиносол, Колларгол, Протаргол.

    Лечение кашля проводится с помощью сиропов. Маленьким деткам обычно назначаются сиропы на растительной основе, такие как Бронхикум, Доктор МОМ, Доктор Тайс, Туссамаг. Старшим детям терапия кашля проводится с помощью Амброксола, Лазолвана, Бронхолитина, Гербиона. Обычно вначале кашель имеет сухой характер, поэтому важно перевести его во влажный, при котором будет откашливаться мокрота.

    В случае если у ребенка температура и сопли, очень важно создать благоприятный микроклимат в комнате, в которой он находится. Необходимо проводить регулярные проветривания, влажную уборку и постоянное увлажнение помещения.

    Кроме того, маленькому пациенту нужно часто давать теплое питье, чтобы не допустить обезвоживания организма и своевременно выводить токсические продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

    У РЕБЁНКА ЖАР.

    Кандидат медицинских наук А. СЕМЕЙКИН.

    Наступает зима — пора простуд. Насморк, кашель и нередко — высокая температура. Тяжелее всего её переносят дети и ослабленные хронические больные. Какими лекарствами пользоваться? Как не навредить при уходе за больным ребёнком?

    Само по себе повышение температуры до 39,5 о С не опасно для жизни. Но родители очень беспокоятся, если у ребёнка жар. Повышение температуры чаще всего бывает признаком простудного заболевания, но есть и гораздо более серьёзные болезни, которые вызывают этот симптом. Поэтому первое, что необходимо сделать, — обратиться к врачу. Только он может поставить правильный диагноз, тем самым взяв на себя ответственность за жизнь и здоровье вашего ребёнка.

    Повышенная при простуде температура тела — это защитная реакция. Если ребёнок не имеет сопутствующих заболеваний, то температура до 38 о С не требует специального лечения. Обязательны обильное питьё, свободная одежда и сухое тепло. В комнате не должно быть жарко и душно.

    Нет необходимости принуждать ребёнка пить молоко, чай с мёдом или другие «целебные отвары», которые могут ему не понравиться, а иногда и провоцируют аллергические реакции. Главное, чтобы организм получал достаточно воды (тёплой, но не горячей!) для потоотделения. Не следует вызывать потливость, чрезмерно укрывая ребёнка, это может ухудшить отвод тепла. Полезней тёплая ванна не выше температуры тела.

    Не рекомендуют растирания спиртосодержащими жидкостями либо уксусом — их эффективность не доказана, а всосавшийся в организм ребёнка спирт может ухудшить работу центральной нервной системы.

    Не будите спящего ребёнка! Сон — отличное лекарство.

    Если же справиться с высокой температурой простыми средствами не удаётся, приходится использовать медикаменты. Давая современные жаропонижающие средства детям, нужно учитывать, что чрезмерно быстрое и сильное падение повышенной температуры нежелательно. Не следует добиваться её снижения до нормы, увеличивая дозу лекарства, — это повышает риск побочных эффектов. Достаточно снизить температуру до 37,5—38 о С.

    Не следует давать жаропонижающие средства на протяжении нескольких дней. Сами по себе они не ускоряют выздоровление, но могут замаскировать развитие грозных инфекционных осложнений. Также жаропонижающие препараты не назначают при лечении антибиотиками.

    В арсенале современной медицины имеется обширная группа противовоспалительных и жаропонижающих лекарственных средств, сюда относятся и нестероидные (то есть негормональные) противовоспалительные препараты. Некоторые из них отпускаются без рецепта и безопасны для детей.

    Чаще всего в мировой педиатрической практике используется парацетамол в виде сиропов либо ректальных свечей. Он принят как наиболее безопасное средство, допустимое для лечения детей в возрасте от трёх месяцев. Действует относительно медленно — эффект развивается в течение 3—4 часов. Из-за этого родители в стремлении снизить температуру до заветных 36,6 о С (в чём, как мы уже говорили, нет необходимости) начинают увеличивать дозу. Кроме того, необходимо следить, чтобы ребёнок по ошибке не выпил сладкого сиропа больше, чем положено, это, несомненно, опасно. Парацетамол действует относительно кратковременно — это его недостаток, а частые повторные приёмы лекарства нежелательны. Суточная доза не должна превышать 60 мг на килограмм веса ребёнка. Способ дозирования и частота приёма связаны с массой тела и возрастом ребёнка, эти сведения указаны в инструкции к препарату. Более эффективным и длительно действующим средством является ибупрофен. Однако он не рекомендован детям до шести месяцев.

    Только парацетамол и ибупрофен в различных специальных детских лекарственных формах отпускаются без рецепта и разрешены к самостоятельному применению. Если же не удаётся с их помощью снизить температуру до приемлемых значений 37,5—38°С, врач может выписать рецепт на более активные лекарственные средства в специальных детских дозировках. К таким лекарствам относятся нимесулид в виде суспензии, а также препараты, используемые для лечения хронических воспалительных заболеваний. При обычной простуде их приём ограничен одним-двумя днями, и они, как правило, не вызывают побочных реакций, возникающих при длительном приёме. Существуют препараты диклофенака натрия (ортофен) в виде таблеток и свечей с уменьшенной вдвое дозой для детей. Диклофенак назначают обычно детям старше 12 лет, а совсем маленьким пациентам — только в условиях стационара при обострении хронических воспалительных заболеваний. Подросткам от 15 лет допустим и приём «взрослых» лекарственных форм этих средств.

    МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ И ЛЕКАРСТВА

    Член-корреспондент АМН Н. ШИМАНОВСКИЙ.

    Следует помнить: чем меньше возраст ребёнка, тем больше опасность лечения без врача.

    Хочу также предупредить родителей: когда температура тела высокая, недопустимо давать детям как «успокаивающие» средства антигистаминные препараты — димедрол, супрастин. Часто родители применяют их и как «снотворное». Да, они угнетают нервную систему, но при повышенной температуре может развиться парадоксальная реакция в виде возбуждения, а самое опасное — увеличивается токсичность этих средств. Ребёнок должен заснуть сам, сон — признак выздоровления.

    Нередко родители спрашивают: почему сейчас детям перестали назначать аспирин и анальгин? Аспирин вызывает редкие, но опасные для детей побочные эффекты. Ацетилсалициловая кислота (аспирин) у детей с гриппом, острым респираторным заболеванием и ветряной оспой может вызывать синдром Рея — тяжелейшую энцефалопатию (невоспалительные процессы, структурно или функционально поражающие головной мозг) с печёночной недостаточностью и летальностью выше 50%. Это послужило основанием для запрета применения ацетилсалициловой кислоты у детей до 15 лет с острыми заболеваниями в большинстве стран мира с начала 1980-х годов. Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, стали обязательно маркировать. Анальгин (метамизол натрия) запрещён для использования в педиатрии в большинстве стран мира.

    Сейчас для снижения температуры, перед тем как дать ребёнку нестероидный противовоспалительный препарат, родителям необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по его применению, чтобы выбрать правильную дозировку лекарства, а затем внимательно следить, не появились ли симптомы указанных в инструкциях побочных эффектов. При этом важно знать, что инструкция составлена на основе изучения действия препарата на здоровых добровольцах, а у больных, которые к тому же лечатся другими лекарственными средствами, побочные эффекты могут и возникать чаще, и проявляться по-иному.

    Несмотря на то что нестероидные противовоспалительные препараты известны давно, продолжаются дискуссии и исследования. Их цель — выяснить, какой препарат наиболее безопасен и эффективен для детей, особенно самого маленького возраста. В ряде случаев высокая температура тела у детей, например при судорожном синдроме, может иметь очень серьёзные последствия.

    Группа французских учёных недавно провела сравнительные испытания парацетамола (в дозе 15 мг/кг) и ибупрофена (10 мг/кг) у детей с лихорадкой в возрасте от трёх месяцев до 12 лет.

    Статистически значимой разницы в способности этих препаратов снижать температуру тела в течение восьми часов и в их переносимости не выявлено. Однако родители детей, участвующих в исследовании, в последующем чаще выбирали ибупрофен. О небольшом преимуществе ибупрофена свидетельствует также анализ доктора Е. Пурселл (США), согласно которому ибупрофен по сравнению с парацетамолом на 0,58 о С сильнее снижает повышенную температуру тела у детей через пять часов после введения препарата. Через один час после их введения статистически значимых различий между ибупрофеном и парацетамолом не обнаружено.

    Данные научных исследований и собственный опыт всё-таки позволяют считать, что длительное действие ибупрофена может иметь преимущество при некоторых состояниях.

    Чем кормить ребенка при простуде

    Отвечает известный диетолог Маргарита Королева.

    Осенью дети нередко простужаются. При этом температура у них нередко бывает выше 38°С, что приводит к потере аппетита. Чем лучше кормить ребенка в таких случаях? Отвечает известный диетолог Маргарита Королева (Центр эстетической медицины ).

    Правило №1: пить больше воды

    В начале болезни не нужно заставлять ребенка есть один-два дня, если он не просит об этом. Но каждые полчаса или час, когда ребенок не спит, вы можете предложить ему питье. Это может быть апельсиновый, ананасовый сок или вода. Обязательно помните о воде. Она оптимально подходит для проведения детоксикации организма. В последующие дни, несмотря на то, что повышенная температура может еще сохраняться, аппетит у ребенка постепенно начнет восстанавливаться. И тогда вы можете предложить ему кукурузные хлопья, творог, яйцо всмятку, сладкий крем, желе, яблочное пюре.

    Правило №2: при температуре ограничить употребление овощей и мяса 

    При высокой температуре плохо перевариваются овощи, как вареные, так и сырые, мясные продукты, птица, рыба, жиры, например, масло, маргарин, сливки. Но в период выздоровления, после того как температура нормализуется, дети прекрасно могут есть мясные продукты и овощи, они отлично усваиваются.

    Внимание! Ни в коем случае нельзя заставлять больного ребенка есть. Это может вызвать рвоту, расстройство желудка или трудности с питанием в дальнейшем.

    Выбор напитков будет зависеть от вкуса ребенка и от характера его болезни. Есть дети, которые выберут грейпфрутовый сок, другим больше нравится лимонад, грушевый сок или некрепкий чай с сахаром. Ребятам постарше можно предложить минеральную воду. Боль в горле требует особо щадящей пищи, теплой, некислой, неострой и не соленой. И уж, конечно, никакого сухого печенья или сухариков. При кашле не стоит давать слишком сладкие блюда – они могут усиливать кашель.

    Малыши во время болезни обычно пьют молоко с большим удовольствием, чем что-нибудь другое. Если оно не вызывает рвоты, это прекрасное питье. Дети постарше могут отказаться от молока. В этом случае особое внимание следует обратить на кисломолочные продукты. Они не только легче усваиваются, чем цельное молоко, но и стимулируют аппетит. Кроме того, живые йогурты, простокваша, ряженка и кефир благотворно влияют на кишечную микрофлору.

    Правило №3: пить витамины группы В, А и С

    При любом болезненном состоянии увеличивается потребность ребенка в витаминах. Особенно нужны при простуде витамины группы В и витамин А. Витамин С лучше давать ребенку не в таблетках – их и без того хватает – а в виде разведенных фруктовых соков и муссов.

    Так что при простуде правильное использование продуктов питания, может оказаться очень эффективным на пути выздоровления. И все же, в случае тяжелого течения заболевания, во избежание развития осложнений, обязательно нужно обратиться за помощью к врачу.

    Источники:
    zdravotvet.ru, ymadam.net, m.nkj.ru, 7days.ru

    Следующие материалы:

    27 мая 2018 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения